目がかゆいね

 

花粉症

いよいよ

本格シーズン

自分も

昨日から目が痛い

痒い

今日の朝は痒さが増している

くしゃみと

鼻つまりはそれほどでもないのでまだ楽

外に出るのは極力控えよう！！

すこしずつ 花粉症の症状が・・・

 

今年も

ついに

花粉症のシーズン

かなり

体質改善されて

症状は軽い

このくらいの

鼻のグズグズ感なら

耐えられそう

しかし

花粉が増えるのはこれから

油断はできない

アメリカはどうするつもりか？

 

ウクライナ戦争

一年で

ﾊﾞｲﾃﾞﾝが電撃訪問をしたｳｸﾗｲﾅ

しかし

これって

全面的な対立をあおっているだけに見える

確かに

欧米が支援をやめれば

ｳｸﾗｲﾅという国はなくなると思うが

問題を完全に解決しようと持ったら

ロシアという国自体をなくす必要がある

そんなことできない

となると

戦争を終結させるには

どこかでお互いに妥協せざるを得ない

となると

今回のアメリカの行動

吉と出るか凶とでるか

そこは正直微妙だな・・・

Ｊスポーツでラグビー観戦はじめました。

 

最近

面白いコンテンツが

少なくなってきたので

Jスポーツで

リーグワン

ラグビー観戦を始めました

12チームの総当たりなので

毎週6試合

毎日見ても一日一試合観戦できます

プレーの内容もレベルが高い

スタンドのお客さんが少ないのが少々心配ですが

しばらくは楽しめそう

まずここで予習をして

秋のワールドカップに備えよう！！

肩こり直ってきたな！！

 

最近

肩が

かなり

楽になってきた

それは

やはり

一つには

あずま湯という東逗子にある

銭湯の電気風呂のお陰

+

テニスボールによるマッサージ

+

ホカロンによる肩を温めたこと

成果を上げるには

複数の手段で

集中して

治療する

最近はだから

頭痛がなくなって非常に楽！！

事務所の片づけ 次の段階へ

 

少しずつ

いらないものを

整理していた

事務所の片づけ

次の段階に突入した

というのは

まず

二階の

応接間だったところの

サイドボードを処理したのをきっかけに

アコーデオンの間仕切りを今回撤去

となると

カーペットも

ということではがしてみると

砂埃が

長年の埃がたまっていた

アコーデオンの間仕切りが亡くなったことで

かなりスッキリ感がでてきた

さてこのスペースどう使うか

ﾛｯﾃﾘｱがｾﾞﾝｼｮｰに買収されるとは・・・

 

ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ業界といえば

圧倒的に

ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞ

それに対して

中小ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰﾁｪｰﾝがあの手この手で

戦いを挑む？

というのが

今までの戦い方

だからﾛｯﾃﾘｱも

いろんな工夫で対応

贅沢にチーズをつかったバーガー

や

曜日指定で

パテを何枚も重ねられるとか

しかし

ついに力尽きたか

もうロッテグループには

どうやり必要なくなったというのが

ポイントなのでは

さて

すきやで有名な

ゼンショーがどんな

バーガーで戦いを挑むか

これは

かなり楽しみ！！

スケッチアップというソフトはいい

 

前にも

使っていたのだが

最近

再び

使い始めた

ソフト

それは

スケッチアップ

リノベしている住宅

のプランニングで使っているが

これが実にスマートなソフト

前回までは

ダウンロードして使っていたが

改良されて

ｸﾗｳﾄﾞで利用が可能

さらにつかいやすくなった

無料版でも問題なく使える

立体をデザインするには

このソフトは最高！！

馬堀物件 解体快調

 

昨日は

馬堀海岸の物件の解体

の続き

ﾀﾞｲﾆﾝｸﾞと

リビング間の壁を除去

なかなか順調に進みました

次回も解体の続き

次々と構造が明らかになります

トイレつまり大変だった

 

昨日は

朝

トイレを掃除すると

流れない

早速業者に来てもらい見てもらうと

なんだか

かなり

重症

敷地外の部分で詰まっていたらしく

約1時間ほど作業してもらってようやく開通

石ますの部分が割れてそこにトイレットペーパーが引っ掛かり

流れなくなったようで

今日はおかげで朝から快調です

週末はゆっくり眠れました！！

 

今週末は

これといってやることもなく

ゆっくり昼寝

体を休めることができました

何といっても体調が大事

ゆっくり休めるのが一番ありがたい

木曜日や山芋

 

ここ数週間

木曜日は

胃を休めるにも

ネバネバデーにしている

山芋のとろろに

納豆と

オクラを刻んだものを入れて

食べる

味付けは麺つゆを利用

これは食べやすいしおいしいし

体に優しい

それだけではない

栄養もたっぷりで

元気が出るような気がする

お試しください

ｱﾊﾟｰﾄの除草

 

うちの

ｱﾊﾟｰﾄで

山の近くにある物件

草が生える生える

ほぼ

山に戻る勢いで

草というより

将来間違いなく木になるようなものが

どんどん

そこで

埋めることにした

使ったのは

珪藻土

これは壁に使うものだが

いいのはモルタルより

乾いても粘りがありすき間が出にくい

モルタルだと感想して

隙間から草が生えてしまう

今回ばっちり珪藻土で埋めてみた

これは効き目がありそう

今年の夏が楽しみ

馬堀海岸 解体開始

 

昨日は

馬堀海岸の物件の

解体を始めました

まずは建具を取り外し

建具は簡単にﾈｼﾞだけでついているので

そのﾈｼﾞを外すことで解体完了

そのあと

床の間と押入れの造作を解体

長い釘で柱に直接打ち付けてある部分があり

少々難航しましたが

すべて解体完了

最後に

リビングと寝室の間の壁を壊す準備で

小さな穴をとりあえずあけて

昨日の作業はそこで終了

意外にも

スムーズに解体作業がすすみ

わりと簡単に壊せました。

次回は

寝室とリビングの間の壁を取り除き

階段をむき出しにする作業を開始します

爆安屋の仕事なかなかすごい

 

馬堀海岸の物件

徐々に進行中だが

かたずけと

庭の伐採で

今回初めて使ってみたのが

三浦市に本拠地のある

「爆安屋」という業社

そんなに期待していなかったが

実際昨日現場を見てみると

すっかりきれいになっていた

仕事を完璧に仕上げたい人がやっているのが伝わってきた

あのグレードでやってくれるなら

また頼んでみたい！！

やはり低周波は効く

 

肩こりのために

通い始めた

「あずま湯」

そこにある

低周波湯

これが肩こりに効く

昨日も時間があったので

寄ってみた

やはり

患部にダイレクトに効く

これは素晴らしい

今日も行くつもり

ドライバーの確率をあげるために

 

ゴルフのスコアが

伸び悩む原因

それは

明らかに

ティーショットのOB

つまり

ドライバーの安定度

そこで

昨日から

ドライバーを練習のメインに

30球をまっすぐ飛ばす練習

シッカリと反省し修正する

昨日気づいたのは

やはり大事なのは

「リズム」ミスの起こりにくいリズムを

しっかり体にしみこませる！！

イアホンがなくなる

 

スマフォ

用に

小さい

片耳用のイアフォンを使用しているが

これは

とても便利なのだが

問題は小さくてなくなりやすいこと

技術の改良のお陰か

最近はかなり性能のいいものでも

1500円程度なので

使い捨て感覚で使ってもいいが

かといって

なくなると

少しショック

昨日から見当たらないがどこに行ったのか

とりあえず新しいのを注文しないと・・・

マッサージ効果あり 銭湯を見つけました

 

なんとなく

暇なので

近くの銭湯にでも行ってみようかと

訪ねてみたのが

東逗子になる

「東湯」という銭湯

特に期待していなかったし

500円という価格がどうなのかもわからないが

中に入ってみると

様々な種類のお湯が

炭酸泉や

泡ぶろ

そして電気風呂

その中でも

電気風呂がすごかった

お風呂の中に

低周波が流れているが

その低周波がなかなかに強い

これを肩にあててみると

なんと

悩みだった肩こりにドンピシャ

これは効果的

肩こりに効くとなると

500円は安い

整骨院に低周波を掛けてもらいに行くより安い

今後は

かなり通うことになりそう

ポイントは営業時間

15時からしかやってない

午前中からやっていてくれれば

日曜土曜に行けるのだが