2023年3月28日火曜日

肩こり新兵器

 

肩こりに


なやみ続け


YouTubeの知恵を借りようと


調べていると


「肩こりの根本原因」は


肩甲骨のずれ


だという話


肩甲骨の位置が外側にずれ


結果


肩の筋肉(僧帽筋)



慢性的に緊張し


それが肩こりの原因になっているとのこと


肩甲骨の位置がかたまってしまって


肩こりになる


なるほど


だからマッサージしても


シップを貼ってもなかなか根本治癒にならないのか


ということで


肩甲骨の位置を変えるために


「姿勢強制サポーター」を


アマゾンで購入することにした


日曜日に到着し


早速


装着しているが


今のところ調子いい


1カ月もつけていれば


いい結果が出る予感


この結果はまた報告します

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