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2026年3月3日火曜日

今日の新聞にベネゼエラとは違うとでていた

 

イランへの


唐突の攻撃


ベネゼエラとは違う


本当にそうだと思う


国内が不安定で


不満を抱えていたとしても


いきなり


大国の


要人を殺すなんて


ありえない


なんだかんだ言っても


イランは大国で


歴史もある


当然意地もある


国内では


アメリカの攻撃を支持しているとの報道もあるが


本当なのか?


国内の問題と


外国から攻撃されるのでは


まったく問題が違うのでは?


どういう決着をみるのか?

2026年3月2日月曜日

カレーライスを作りました

 

金曜日


カレーライスを作りました


憧れの


牛肉角切りとろとろのやつ


まず水で角切りの牛肉をゆっくり炒め


1時間半


そして


ルーを投入


このルーは


ジャワカレーのスペシャルスパイス


といって大辛よりさらに辛いやつ


それだけでは寂しいので


野菜ジュースを投入


これはおいしい


うまくいきました


ここに次はシーフードを入れてみようかな?


カレー粉を別にすれば辛さ別で作り分けも可能


本格カレーをお試しください

2026年2月27日金曜日

背筋をのばす


肩こりの根本原因は


背骨のゆがみ


でもこの背骨のゆがみ


整体なんかに行ってもなかなか

なおるもんじゃない


個人的な経験では


マッサージのプロでも


さわってみて


背骨のずれは認識できない


つまり


背骨のずれ


ちょっとした神経の圧迫による


違和感は


自分しかわからない


だから


自分で治すしかない

治せるはず


と考え


今取り組んでいるのは


タオルを結んで


結び目をつくり


それを


背中に寝ながら押し付けて


背骨の矯正を行うというもの


効き目があるのかないのか


しばらく続けてみます 



2026年2月26日木曜日

昨日はたこ焼き でした

 

なんとなく


疲れているとき


食べたくなるのが


すっぱいもの


となると


ソースたっぷりのたこ焼きがうまい


ということで


昨日は家でたこ焼き


たことキャベツ


そしてたこ焼きの粉


と紅ショウガ


こんな感じで単純に


タコが足りない分は


ふるさと納税でもらった


ほたてを代用


タコでなくてもおいしい


いろんなものが入れられるのでたこ焼きは楽しい


また


焼き方に技術が必要なのでこれも楽しい


そとでやる必要はない


充分おいしいたこ焼きができる

2026年2月25日水曜日

ウクライナ戦争4年だって

 

いつの間にか


4年の歳月が


ウクライナ戦争がここまで長期化するとは


考えてみると


日本とアメリカの太平洋戦争は

3年と8か月


その当時の話は


日本人の記憶にはあまり強烈で


いまだに


テレビや書籍などで


当時の特集が組まれている


戦争の3年8か月とはそういう時間


ところが


ウクライナ戦争はついに4年


そして


先が見えない


ウクライナとしてももうやめた方がいい


という現実を考えている人もいるだろうが


こればっかりは


それまでの犠牲


領土の割譲を考えると


そう合理的な判断ばかりはできない


しかし


いつまでも続けるわけにもいかず


どこまで続くのか


世界史で7年戦争とかいうと

ずいぶん長い戦争をやっていたのだなと思うが


やめるにやめられない状況でずるずる


いくのは


当事者の気持ちになると分からないでもない


2026年2月24日火曜日

肩こりには筋トレが効く

 

YouTubeを


見ていて


自分なりに


肩こりの原因を理解


つまり


肩こりとは


一定の力がかかり


長時間にわたり


動かさなかった筋肉が


堅くなる現象


動かさない


⇒血行不良


⇒肩こり物質がでる


⇒堅くなる痛くなる



対処方法は


筋肉を動かすこと


ここで難しいのが


肩の筋肉はなんと16種類もあるということ


こっている筋肉を直接筋トレする


これが意外と難し


しかし


その筋肉に効く筋トレを見つけると


これは効果絶大


筋トレ


⇒血行良好


⇒筋肉良質に


肩こり解消


というシナリオ


これはすばらしい

2026年2月20日金曜日

ヒルトンアメックスカード作成

 

部活の後輩から


教えてもらった


ヒルトンアメックスカード


なんと


特典がすごい


年間150万円を使うと


ヒルトンホテル1泊


そして朝食が無料という特典


すばらしい


ということで


昨日


ネットを通じて申し込みをしました


いまや


ネットで何でもできる


一切のわずらわしさなしで


申し込み完了


来週到着予定です


来年はワールドカップで


オーストラリアに行く予定なので


いまから


カードを準備しなければいけないと思い


今回作ってみました


クレジットカードには


いろんな種類があってかなりお得な特典があるみたい