ビジネス書の要約と感想&最近思うこと
肩こりがとにかくしつこい
背中にテニスボールを挟んで
ごりごり
毎日1時間近くやっても
かなり効いている実感なのだが
なかなか前に進まない
先週末
に銭湯
大船のひばり湯で
電気風呂を
5分2セット位やると
不思議に楽になった気になった
やはり効果的なのは電気なのか?
低周波昨日から再開しています。
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