今週はお酒を飲んでいません

 

肩こりが

解消に向かい

では次は

どうすれば

体の調子がよくなるかと考えたとき

そうそう

「お酒を控える」

ということが思い浮かび

今週は

お酒をまだ飲んでいません

この状態を続けるのには

いっそのこと

「家で飲むのをやめる」

という作戦にしようかと

飲みたければ外で飲む

だから

コンビニでお酒を買わずに

一週間経過

変化するのは

睡眠

少し深く眠れているような気がします

お酒がなくてもなんとか生活はできるもの

どこまで続くかやってみたいと思います