何とか一週間乗り切りました

 

禁酒ですが

一週間何とか乗り切りました

土日は

２合づつ

日本酒を飲み

中休み

今週も

月から金　禁酒です

やはり家にお酒を置かないのが

大事

この方法は長続きしそうです。

やはり睡眠は深くなるような気がします