パンチショットという打ち方はどうなの？

 

昨日

YouTubeを見ていると

古閑美保のYouTubeで紹介していたのが

パンチショットという打ち方

体力は使うが

短いスイングで強い球が出る

そういえば

別のユーチューバー宗光さんも

パンチショットのような打ち方をしていた

低いボールで強い球が出るのは

戦略上とても有利

早速練習してみたが

これは意外と難しい

スイングで打つ方が気持ちがいいし

でも体幹のトレーニングにもなるし

ﾍｯﾄﾞｽﾋﾟｰﾄﾞも上がる

適度に取り入れていこう

50肩だったのか？

 

週末

ついに

肩

崩壊

土曜日になって

肩の痛みが

最高レベルに

ついに

動かすのも

大変な状況

ほぼ一日

左手だけで過ごす

右手一本使えないだけで本当に不便

日曜日になり

炎症がひいたのか

だいぶ楽になり

月曜日の今日

かなり通常の生活に戻ったが

一体これは何なんだ

痛みの幹事だと

肩の中の軟骨の炎症なのだろうか

でも原因は何なんだ？

これが50肩なのか？

このまま回復に向かってくれるとありがたい

アイアンは手ごわい

 

昨日

アイアンの

アドレスを改善したので

もう大丈夫と思い

練習場に行ったが

うまくいかない

ドライバーは

アドレスが改善されて

だいぶ良くなったのだが

まだ

基本的なノウハウが足りないようだ

次の課題は

肩をしっかり回して

体重移動を意識すること

しかし難しい

アイアンに光明

 

アイアンが

難しい

特に

ハンドファースト

これができない

なんかいい

情報はないかと

YouTubeを見ていると

納得いく教えが

それは

「中井学」さんのYouTube

どうすれば

ハンドファーストになるか？

実は自然にそうなる

ハンドファーストという言葉から

手を前に出しがちだが

これは不自然

どうすればしっくりした

安定したハンドファーストのアドレスをとれるのか

それは

実に簡単なことだった

まず

クラブは

右手を下に握る

自然に手を前に垂らすと

右手がしたなので

右肩が下がる

すると

自然な状態で

手の位置が

左足内ももの部分に

斜めの位置に

そこで

ボールを

体の正面に置くと

自然にハンドファーストに

やってみると

これならしっくりくる

これがおそらく正解だろう

あとは

ダウンブローで

打つために

しっかり腰を回して

左足体重でフィニッシュを取る練習

めちゃくちゃ肩が痛い

 

昨日から

肩の関節

筋肉が痛い

それも右肩だけ

ゴルフのせい

それとも

肩こりのために

肩のｲﾝﾅｰマッスルをゴリゴリ

動かしたせいか

それとも

ここに来ての50肩なのか

今日は少し楽になり

動かせるようになったが

肩こりといい

この肩の痛みといい

どういう仕組みなのか

肩の痛みは奥が深い

楽になる前兆ならいいけど

久々のラウンド ドライバーに一定の成果

 

昨日は

久々のラウンド

葉山国際の

エメラルドコース

日曜日に前日練習で

ドライバーがガタガタ

そこで

帰り際に

YouTubeで

ドライバーの基本を

復習

ハンドレイト

これが自然にできない

そこで

ひらめいた

「ゆるい登り坂を想定してそこに立っている」

「そして左くるぶし内側のボールを打つ」

そういうイメージ

こうすると自然にハンドレイトで

右足体重が

自然に

アドレスできるようになり

ゆるい上り坂で打っていると想定して普通にうつと

外側からは

アッパー軌道で打っていることになる

つまりすべての辻褄が合う

その後は練習ができず

本番だったのだが

やってみると

ドライバーが安定

10本中2本がOB　8本はそこそこにうまくいった

初めてのドライバーでの手応え

次回は

アイアンショットとドライバーのミスを減らす

そして

アプローチはよせワンを意識して練習

一歩進んで一安心

ひとつづつ気が付いて前に進む感じが

ゴルフは面白い

車の車検でした

 

車を乗り換えようと

長期的に

検討しているが

これといった

車もなく

また車検の時期を迎えてしまった

今乗っている　マツダﾍﾞﾘｰｻ

もう9万キロ走っている

そろそろ変え時かとも思うが

最近の車が多機能でガチャガチャしているのに対し

ﾍﾞﾘｰｻは最低限の機能だけなので

すっきりして気に入っている

さてどうするか

車検代も払ったし

急ぐ必要はないのかな

「買いたいときが買換えどき」ということか

気持ちが盛り上がるまで

今の車に乗っておこう