肩こりに
なやみ続け
YouTubeの知恵を借りようと
調べていると
「肩こりの根本原因」は
肩甲骨のずれ
だという話
肩甲骨の位置が外側にずれ
結果
肩の筋肉（僧帽筋）
が
慢性的に緊張し
それが肩こりの原因になっているとのこと
肩甲骨の位置がかたまってしまって
肩こりになる
なるほど
だからマッサージしても
シップを貼ってもなかなか根本治癒にならないのか
ということで
肩甲骨の位置を変えるために
「姿勢強制サポーター」を
アマゾンで購入することにした
日曜日に到着し
早速
装着しているが
今のところ調子いい
1カ月もつけていれば
いい結果が出る予感
この結果はまた報告します
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