肩こりがだいぶ直ってきたが

 

肩こりを

治療続けて

約半年

悪戦苦闘の末

ようやく

肩が軽くなってきたが

そうなると

古傷の

頸椎に痛みが

と考えると

どうやら

この肩こり

元々の頸椎のずれが原因だったのでは

と思ってしまう

そこで

前から頸椎の痛みように使っていた

「首をバキっと」する手法で対応

今のところだいぶ調子がいい

まず姿勢をよくして

背骨に負担を掛けないようにして予防