馬堀海岸の物件
解体中
落下して
怪我
腰が痛い
この痛みは何なんだ？
打撲ではないし
筋肉でもなさそう
筋でもないし
一番近いのは腰痛か
と
考えていて
結論は
椎間板ヘルニア
落下の衝撃で
椎間板が多少ずれたよう
それも
骨盤に近いところ
だから
昨日から
ｽﾄﾚｯﾁと運動で
矯正
今日の朝はかなり楽に
しかし
どこか無理をしたのか
今度は左わき腹に激痛
これは明らかに筋肉
朝は
あまりにも痛くさすがに
休もうかとも思ったが
起き上がるとあまり使わない筋肉
何とか今のところ
何とかなっている
原因が分かったので
あとは
しっかり
矯正をして直すだけ
ひと安心
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