家でサウナ気分

 

昨日は

家にいたので

サウナに行けず

我慢できなくなり

お風呂で

暑いお湯と

冷水シャワーを繰り返すことで

簡易的なシャワー

に

なかなか楽しめる

夜もぐっすり眠れるので

これはいいかも・・・