やる気のスイッチ SWITCH 07 スリープ状態

ノドが乾く前に水分補給


⇒やる気がなくなる前に

心もメンテナンス




仕事が過密すぎて

やる気がなくなる

⇒スケジュール管理のミス


休んでいても　電源を落とさずスリープ状態

⇒いつでも反応できるように


『やる気のスイッチ』⇒

　スケジュールをチェック　その日の気分を予想




ペース配分が大切という話だが

自分が子供のころの

日本は

常に全力が当たり前だったような気がする

なるほど

今の時代はペース配分を遠慮せずにやっていいんだ

頑張りすぎること⇒無理をすれば⇒やる気が落ちる

気分が乗ってないときは休んでいい

少しまだ気が進まないが

積極的にコントロールすることが大切なんだと思う

⇒「断る勇気を持つ」



【おまけ】

冬になって

体調とやる気を維持するため

カロリーオーバーの生活になっている

朝は　マックでﾋﾞｯｸﾏｯｸ

寝る前に　ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ



このままでは今までの努力が無駄になりそうがだ

やはり

動物は冬にエネルギーを貯め込もうとするのだろうか？




【ＷＫコンペに勝利するために】

本番まで

あと10日を切ったが

まだ組合せの連絡がない

どうしたのかな今回は？


組合せ決まり次第

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