チームの強化にあたって
すぐにでも取り組める課題
⇒「食事への意識の改善」
スポーツ界では
年々 栄養学が進化している
アスリートの場合
知らなかったでは済まされない
今や
高校や中学のレベルでも
当たり前になってきた
食事への取り組み
食事
そしてトレーニングに
科学のメスが入ると
いよいよ
次は
精神面や
判断
正確性
規律の面
に科学のメスが入ることになる
【おまけ】
サッカーの本田は
自分の考え方が
チームに伝わるために
コーチへの
ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝを積極的にとる
ラグビーの山田も
奥さんのアドバイスで
監督への働きかけをすることで
レギュラーを獲得
自分が望む状況を得るためには
待ちの姿勢ではだめで
小さな働きかけを繰り返す必要がある
【2016/11月までに80台をだす】
基本スイングの繰り返し
今は素振りを繰り返す
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