サプリメントを取り入れると
パフォーマンスに
変化がでる
・野菜のスムージーで
風対策
元イングランド代表のジェームズハスケルは
日本に来ても
徹底した
プロぶりを食事で見せた
・栄養価を計算したお弁当
ほとんどの選手がまだ
高校大学で
本格的な「栄養学」に触れる機会がなく
そのまま育ってきている
その分まだ成長の余地がある
いろいろな影響からか
食事の管理に関しては
日本でも
かなりの勢いで始まっている
アスリートだけでなく
一般の人も
栄養学の知識は必要
パフォーマンスを上げるために
【おまけ】
先週土曜日
1/16日に
関連会社を含めた
新年会が
無事終了
一仕事終えた気分
場所は「カニ甲羅」
今年は4月に旅行も計画されています
【2016/11月までに80台をだす】
5/11日に春コンペが正式に決定
1月末に最初のめるまが
100日前号をだす予定
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