ながいこと
手を付けなけらばと
思い出来なかったこと
それは
会社のシャッター
錆錆だったところの塗装
週末塗装屋さんが塗装してくれました
年越し前にすっきり
二階のトイレにも
ウォシュレットが新しくなったし
楽しいね
2021年11月30日火曜日
2021年11月29日月曜日
2021年11月26日金曜日
キズパワーパッド便利
かぶれた右手
直ってきたのはいいのだが
ひどかった部分は
傷口になり
ぱかんと口を開き
ひりひり
痛い
そこで
切り傷用の
キズパワーパッドをつかってみた
貼ってみると
すっかり痛みがなくなり
見た目もよくなったので一挙両得
2021年11月25日木曜日
いい睡眠がとれると最高の気分
睡眠は大事
特に自分の場合
だから
先週から
ｽﾄﾚｯﾁやら
水シャワーやら
試してみて
明らかに深い眠りに入れるようになった
睡眠は自分にとって
本当に大事なので
良く寝れると幸せそのもの
2021年11月24日水曜日
寝る前のストレッチ 効果的
さらによりよい
睡眠をとるため
何かないかと探していたところ
みつけたのは
寝る前のｽﾄﾚｯﾁ
以前NHKのプロフェッショナルで
特集していたユーチューバーのトレーナーの女性がやっている
チャンネル
とりあえず
やってみたが
寝る前のｽﾄﾚｯﾁは気持ちい
寝る前にしっかり体のゆがみを取って
それから寝ると
ぐっすり寝れる
2021年11月22日月曜日
2021年11月19日金曜日
ひと安心 かぶれ直ってきた！！
先週から悩まされていた
右手のかぶれ
ようやく
峠を越え
回復に向かい始めた
アロエジェルが効いたみたいで
傷の中の
悪い部分
草の液で炎症を起こしていたが
収まって昨日から膿がではじめた
痛みはほとんどなく
かなり膨らみもへこんできた
あーよかった・・・
2021年11月18日木曜日
2021年11月17日水曜日
アロエが効いたみたい
昨日のかぶれの
つづきなのだが
そういえば
昔
アロエをぬると治った
ことを思い出し
アロエをアマゾンで検索すると
出てきたのは
すでに
ジェル状になっている商品
なんとアロエ97％ほぼ生アロエと同じじゃん
と思い購入
昨日の午後届いたので早速
半日
ずっと塗布をつづけると
どうやら来たみたい
うれしい
このまま完治せよ！！
2021年11月16日火曜日
手がかぶれてどうしよう・・・
仕事で
草刈りをしたときに
手に
かすり傷
そこから
草の液が入ったのか？
先週末からかぶれはじめた
なかなか治らない
病院に行かないといけないのか？
でもめんどう
小学校のとき
かぶれて
病院にいかずえらい目にあったことがあったが
何とか直したい
まずはアロエクリームを購入してみた
どうなるか？
2021年11月15日月曜日
わかってきたぞゴルフスイング
ゴルフスイングがわかってきた
なるほど
複雑な動き
分解すると
1）体重移動と振り子運動（手首を使う）
2）捻転とトップの位置
3）微調整（グリップ、アドレス、ボール位置など）
だいじなのは
ビジネスゾーン
つまりボールを伝えるｿﾞｰﾝで
いかに強く正確に打つことができるか
そのためには
そのビジネスゾーンを
安定させる必要がある
1）足をつかって懐をつくる
2）体重移動で安定させる
3）シッカリﾌｨﾆｯｼｭ
意識もこのビジネスゾーンに集中できるのがいい
そのために大事なのは
正しいリズムと
正しいトップの位置
そこを練習する必要がある
基本はどのクラブも同じ
SW 50ヤードをゆっくり打つことで
スイングの形を正確にする
2021年11月12日金曜日
歴史の勉強が一番無駄にならない
YouTube
ついつい見てしまうが
実際
あまり役に立たない内容がほとんど
そんななかで
歴史の勉強は
無駄にならない
毎日
毎朝
少しずつ
勉強すると
世の中の動きの基本が見えてくる
無駄にならない時間の使い方をしないと
これが時間割引率か？
2021年11月11日木曜日
ゴルフのコツをつかんできた
ゴルフの基本は
スイング
スイングが8割といってもいい
ではそのスイングはどうすれば
それこそがアマチュアゴルファーの悩み
あまりにも情報が多すぎるので
複雑になり結果悩み続ける
だからこそ単純にする必要が
そこで
自分なりに到達した
スイング
3つに大きく分けると考えやすい
（1）振り子運動と体重移動
一番の基本はこれ
ゴルフは振り子運動
でもその振り子の
可動部分が二つあるのが
複雑さの原因
その二つとは
1）肩の動き
2）手首の動き
その二つの動きと
体重移動（リズム）を組み合わせて打つのが
最初のスイング
これで7割程度の距離が出る
（2）捻転とバックスイングの位置
（1）の運動に
体のひねりを加える
このひねりが
普通の生活にはない運動であり
からだがキツイので
気持ちよく振っているとできない
バックスイング（トップ）の位置を決める
そして
上級編としては
腰始動にして捻転差を生むこと
そしてフィニッシュを決める
これで（1）と（2）で10割の飛距離がでる
（3）調整
（1）（2）の動きができたら
ショットの成功率を高めるために
調整を行う
・ボールの位置
・プリショットﾙｰﾃｨﾝ
・グリップ
・傾斜、ライでの調整
（1）（2）をマスターしたうえで
調整を行うのがポイント
順番にできるようにしないと
いつまでたっても
暗中模索
深い森の中をさまようことになる
そこまで整理出来たらあとは
練習してショットの成功率を高めるだけ
2021年11月10日水曜日
ウォシュレット 取り外してみる！！
会社の2階のｳｫｼｭﾚｯﾄ
自分で交換できないものかと
YouTubeを
見ていると
意外に簡単
なようす
そこで
今の壊れた便座を
外してみようと
悪戦苦闘
ユーチューブにあったように
便座自体は
簡単に取れる
便器には接続用のプレートを固定してあるだけ
そのプレートも
簡単にﾋﾞｽを手で緩めることができたので
あまり苦労することもなく外すことができた
長年の汚れがついていて汚いのなんの
まずそこを洗って
さー便座を購入してみよう
難しいのは
水栓の取り付け取り外し
果たしてできるか
でもやってみよう「
2021年11月9日火曜日
会社のウィシュレットついに壊れる
会社の二階の
ウォシュレット
ついに
壊れる
以前から調子が悪かったが
うんともすんとも
いわなくなってきた
ウオシュレットは
なくても困らないが
ないと寂しい
やはり新しいのを買おう・・・
2021年11月8日月曜日
ワイアレスイアフォン新しくしたら・・・
なくしていた
ワイアレスホン
いつまでも
見つからないと本当に
不便なので
早速
アマゾンで新しいイアフォンを購入
今回は
耳にフィットするタイプ
本体自体が耳に収まる
使ってみると
なかなかいい
装着感がほとんどない
実際
なくしたイアフォンは
すぐに車の中から見つかったのだが
七転び八起で
使いやすいイアフォンに
接続もスムーズだし
しばらくはこれで行こう
問題は
電池の持ち時間6時間というが
不便はないか
それがなければ
最高だが
2021年11月5日金曜日
どこにいってしまったのが？ ワイアレスイアフォン
スマフォを使っていると
不可欠なのは
ワイアレスイアフォン
昨日も
ゴルフの練習の時には確かに
耳につけていた
ところまでは
覚えているが
どこに行ってしまったのか
ないと本当に不便
ワイアレスは便利だが
なくなる心配が
しばらくこらえていたが
やはりここにきての紛失
新しいの買おうかどうか？
2021年11月4日木曜日
Jｽﾎﾟｰﾂの魅力に勝てず！！
この時期になると気になるのが
大学ラグビー
面白い選手を見つけるのは
本当に楽しいが
YouTubeで
Jｽﾎﾟｰﾂが
その大学ﾗｸﾞﾋﾞｰ
の
ダイジェストを一試合2分～3分ほどでまとめていて
見ているうちに
また欲求がふつふつ
と湧いてきて
昨日アマゾンプライムで
Jスポーツ契約？
でも
14日間は
有料
この時期だけでも契約しようかな？
10月～として
3月までなら半年
いや―楽しいでも
問題は
すべての試合を見れること
関西リーグも
関東リーグ戦も
興味は尽きない
2021年11月2日火曜日
岸田さんは運がいいな
運が実力のうちなのか
実力が運のうちなのか
わからないが
岸田総理は
運がいい
としかいえない
これといった政策を掲げているわけではないが
どこかにくめず
まあ
いいかな
という印象
そんな中
コロナも収束
結局
日本人はなんだかんだ言っても
今変化を望んでいないというのが
今回の選挙の結果
となると
しばらく安定政権が続く可能性もある
2021年11月1日月曜日
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