花粉症
いよいよ
本格シーズン
自分も
昨日から目が痛い
痒い
今日の朝は痒さが増している
くしゃみと
鼻つまりはそれほどでもないのでまだ楽
外に出るのは極力控えよう!!
ウクライナ戦争
一年で
バイデンが電撃訪問をしたウクライナ
しかし
これって
全面的な対立をあおっているだけに見える
確かに
欧米が支援をやめれば
ウクライナという国はなくなると思うが
問題を完全に解決しようと持ったら
ロシアという国自体をなくす必要がある
そんなことできない
となると
戦争を終結させるには
どこかでお互いに妥協せざるを得ない
となると
今回のアメリカの行動
吉と出るか凶とでるか
そこは正直微妙だな・・・
最近
面白いコンテンツが
少なくなってきたので
Jスポーツで
リーグワン
ラグビー観戦を始めました
12チームの総当たりなので
毎週6試合
毎日見ても一日一試合観戦できます
プレーの内容もレベルが高い
スタンドのお客さんが少ないのが少々心配ですが
しばらくは楽しめそう
まずここで予習をして
秋のワールドカップに備えよう!!
最近
肩が
かなり
楽になってきた
それは
やはり
一つには
あずま湯という東逗子にある
銭湯の電気風呂のお陰
+
テニスボールによるマッサージ
+
ホカロンによる肩を温めたこと
成果を上げるには
複数の手段で
集中して
治療する
最近はだから
頭痛がなくなって非常に楽!!
少しずつ
いらないものを
整理していた
事務所の片づけ
次の段階に突入した
というのは
まず
二階の
応接間だったところの
サイドボードを処理したのをきっかけに
アコーデオンの間仕切りを今回撤去
となると
カーペットも
ということではがしてみると
砂埃が
長年の埃がたまっていた
アコーデオンの間仕切りが亡くなったことで
かなりスッキリ感がでてきた
さてこのスペースどう使うか
ハンバーガー業界といえば
圧倒的に
マクドナルド
それに対して
中小ハンバーガーチェーンがあの手この手で
戦いを挑む?
というのが
今までの戦い方
だからロッテリアも
いろんな工夫で対応
贅沢にチーズをつかったバーガー
や
曜日指定で
パテを何枚も重ねられるとか
しかし
ついに力尽きたか
もうロッテグループには
どうやり必要なくなったというのが
ポイントなのでは
さて
すきやで有名な
ゼンショーがどんな
バーガーで戦いを挑むか
これは
かなり楽しみ!!
前にも
使っていたのだが
最近
再び
使い始めた
ソフト
それは
スケッチアップ
リノベしている住宅
のプランニングで使っているが
これが実にスマートなソフト
前回までは
ダウンロードして使っていたが
改良されて
クラウドで利用が可能
さらにつかいやすくなった
無料版でも問題なく使える
立体をデザインするには
このソフトは最高!!
昨日は
朝
トイレを掃除すると
流れない
早速業者に来てもらい見てもらうと
なんだか
かなり
重症
敷地外の部分で詰まっていたらしく
約1時間ほど作業してもらってようやく開通
石ますの部分が割れてそこにトイレットペーパーが引っ掛かり
流れなくなったようで
今日はおかげで朝から快調です
ここ数週間
木曜日は
胃を休めるにも
ネバネバデーにしている
山芋のとろろに
納豆と
オクラを刻んだものを入れて
食べる
味付けは麺つゆを利用
これは食べやすいしおいしいし
体に優しい
それだけではない
栄養もたっぷりで
元気が出るような気がする
お試しください
うちの
アパートで
山の近くにある物件
草が生える生える
ほぼ
山に戻る勢いで
草というより
将来間違いなく木になるようなものが
どんどん
そこで
埋めることにした
使ったのは
珪藻土
これは壁に使うものだが
いいのはモルタルより
乾いても粘りがありすき間が出にくい
モルタルだと感想して
隙間から草が生えてしまう
今回ばっちり珪藻土で埋めてみた
これは効き目がありそう
今年の夏が楽しみ
昨日は
馬堀海岸の物件の
解体を始めました
まずは建具を取り外し
建具は簡単にネジだけでついているので
そのネジを外すことで解体完了
そのあと
床の間と押入れの造作を解体
長い釘で柱に直接打ち付けてある部分があり
少々難航しましたが
すべて解体完了
最後に
リビングと寝室の間の壁を壊す準備で
小さな穴をとりあえずあけて
昨日の作業はそこで終了
意外にも
スムーズに解体作業がすすみ
わりと簡単に壊せました。
次回は
寝室とリビングの間の壁を取り除き
階段をむき出しにする作業を開始します
馬堀海岸の物件
徐々に進行中だが
かたずけと
庭の伐採で
今回初めて使ってみたのが
三浦市に本拠地のある
「爆安屋」という業社
そんなに期待していなかったが
実際昨日現場を見てみると
すっかりきれいになっていた
仕事を完璧に仕上げたい人がやっているのが伝わってきた
あのグレードでやってくれるなら
また頼んでみたい!!
ゴルフのスコアが
伸び悩む原因
それは
明らかに
ティーショットのOB
つまり
ドライバーの安定度
そこで
昨日から
ドライバーを練習のメインに
30球をまっすぐ飛ばす練習
シッカリと反省し修正する
昨日気づいたのは
やはり大事なのは
「リズム」ミスの起こりにくいリズムを
しっかり体にしみこませる!!
スマフォ
用に
小さい
片耳用のイアフォンを使用しているが
これは
とても便利なのだが
問題は小さくてなくなりやすいこと
技術の改良のお陰か
最近はかなり性能のいいものでも
1500円程度なので
使い捨て感覚で使ってもいいが
かといって
なくなると
少しショック
昨日から見当たらないがどこに行ったのか
とりあえず新しいのを注文しないと・・・
なんとなく
暇なので
近くの銭湯にでも行ってみようかと
訪ねてみたのが
東逗子になる
「東湯」という銭湯
特に期待していなかったし
500円という価格がどうなのかもわからないが
中に入ってみると
様々な種類のお湯が
炭酸泉や
泡ぶろ
そして電気風呂
その中でも
電気風呂がすごかった
お風呂の中に
低周波が流れているが
その低周波がなかなかに強い
これを肩にあててみると
なんと
悩みだった肩こりにドンピシャ
これは効果的
肩こりに効くとなると
500円は安い
整骨院に低周波を掛けてもらいに行くより安い
今後は
かなり通うことになりそう
ポイントは営業時間
15時からしかやってない
午前中からやっていてくれれば
日曜土曜に行けるのだが