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2024年1月31日水曜日

肩こり改善中

 

肩こりは


長いこと悩まされてきたが


ここにきて光明



それは


自分で肩を動かして


マッサージするというもの


肩こりの原因は


患部が深すぎるので


指圧も


シップもあまり聞かない


前は


銭湯の低周波マッサージが効果的だったが


銭湯まで通うのは少しめんどう


そこで考えたのは


自分の筋肉を自分で動かしてほぐすという方法


寝ながら


肩に力を入れて


全体を動かそうとすると


なんと


患部にいい感じの刺激が


毎日やっていて


少しずつ軽くなっている感じ


それにしても肩こりはしつこい


もう数か月やっているが


少しずつ改善している


まだまだ道半ば


2024年1月30日火曜日

JWCADいいね!!

 

今年から


CADをマスターしようと


JWCADをさわっています


このソフト


無料


でもかなり使いやすい


カスタマイズもできる


前にも使いこなそうと努力したが


途中で挫折


今回は


CADの限界も分かってきたので


使いこなせそう


今日は立面図に挑戦します



2024年1月29日月曜日

車選び

 

車選びを


迷って


迷って


早三年


いやもっとかも


マツダのCX5をずっと考えていたが


どうしても


すっきりしない


何か他に


選択肢はないかと考えていたところ


でてきたのが


トヨタ


トヨタは優等生すぎて合わないと思っていたが


トヨタの中の


比較的粗削りなSUV


ラブ4はよい


その中でも


アドベンチャーという種類が

なかなか


に無骨で


ギア感があってよい


これにしようかなと思っている。

2024年1月26日金曜日

横浜銀行 新春の集い

 

コロナがようやく終わり


銀行の集まりも復活


昨日は


横浜銀行の新春の集いに


場所は


セントラルホテル


この宴会の料理はなかなか美味しい


刺身から


ローストビーフまで


昨日の一押しは

ソフトクラブ


柔らかいカニの揚げ物


カニなのに柔らかく


さらに中身がおいしい


最高な料理と最高なお酒をいただき


いい気分になって帰ってきました。

2024年1月25日木曜日

ケンタッキーフライドチキンでフルコース

 

昨日は


うちの晩御飯は


ケンタッキーフライドチキン



このチキンをどうにか美味しくだべれないかと


工夫


まず

チキンを1ピース正統派で食べる


そのあと


次の1ピースの肉を


ばらし


最初の1ピースの骨と一緒に

水を入れて鍋で煮込む

こと

5分


美味しくなったとこで


スープチキンを味わう


綺麗に

ほねをとりわけ


肉を食べ終わった


スープ


ここにご飯をいれて


チキンおじや


これがまたうまい


ケンタッキーは

いろんなスパイスが効いているので


スープにすると

美味しいラーメン屋のようなスープになる


これで


ケンタッキーのフルコース完成


お試しください

2024年1月24日水曜日

金と人事から決別というが

 

派閥を


解散し


金と人事から決別というが



政治で


権力を得る方法は


「金と人事」以外何があるのだろう?


百人以上の国会議員は

意見をまとめて


政権を安定させるための道具


「金と人事」を手放してどうするのか


それとも


派閥から切り離すだけで


岸田さんが「金と人事」をすべてにぎり

強い政権基盤を作るというのか?


無理なことは無理なので


もう少し考えて方向性を出す方がいいと思うのだが

2024年1月23日火曜日

免許更新!!

 

昨日は


免許更新です


毎回思うのだが


ゴールド免許への道は遠い


今回も違反者講習で二時間


講習を受けてきました。


今回から場所が


『逗子市民プラザ』へ

駐車場が安いので


ありがたい


今度こそゴールド免許へ頑張ろう

2024年1月22日月曜日

週末はゆっくり休みました

 

今年


もすでに


今日で3週目


初回2週間頑張ったので


少々


お疲れモード


そこで


土日はゆっくり

休みました


日曜日だけ

湯楽の里でサウナに入ったが


それ以外は


ゆっくり家で


お陰で


今日は体調がいいです

2024年1月19日金曜日

助っとを獲得

 

馬堀海岸リフォーム


設計段階で


納得がいかない


正直


行きづまり状態


そこで


設計士さんに


助けを乞うことにした


設計士さんは


飯田スペースデザインさん


昨日はじめて


会ったがなかなかいいひと


これで


大きな戦力を得た


次のステージへ飛躍できるか?

2024年1月18日木曜日

草の処理順調

 

昨年から


新しい


草の処理方法


削ってマノール


でモルタル


という方法が


順調


問題となる場所のほとんどが


処置が進んでいる


この調子でいくと


今年一年努力すれば


ほぼほぼ草が生えなくなる


努力した甲斐がある



2024年1月17日水曜日

昨日はベースの不動産会社へ

 

馬堀海岸


のリノベ住宅を


将来的に


ベース賃貸で貸し出そうと


昨日は


ベース近くの不動産会社へ


アドバイスをいただきに行ってきました


なかなかしっかりしていて


頼もしい


あとは


いい物件を作るだけ



2024年1月16日火曜日

肩こりは手ごわいね

 

肩こりを改善するために


車に乗っては


ハンドルを使って


肩甲骨を動かすように


そして


寝てるときも


肩甲骨に刺激があるように


右肩を高くして寝るなど


工夫しているが


なかなかこれが上手くいかない


本当に手ごわい


確かにもみほぐしても


仕事をすると凝り固まってしまう


目や脳ともつながっているのが原因


それが原因なのか


肩こりは右肩の身に起こる


粘り強く戦いは続く

2024年1月15日月曜日

松ちゃんピンチだが

 

松本人志が


ピンチ


もう


芸能界に戻ってこれないかも


しかし


一番ピンチなのは


テレビでは


面白いバラエティのほとんどに


絡んでいた


松本人志


という


4番バッターがいなくなると


ますます


テレビ離れが広がるのでは?


テレビは


問題あることはやらない


優等生のメディアになり


本音の戦場はネットに移ってくるのでは


松本人志ももはや


ネット中心でいいのでは


とにかく大きなターニングポイント

2024年1月12日金曜日

湘南信金 新春の集いに

 

昨日は


湘南信金の新春の集い


に行ってきました


コロナのために


4年ぶりとなる開催


恒例の理事長挨拶はなく


理事長との直接の挨拶だけ

でも


この挨拶だけでも


かなりの行列


こんな時


湘南信金の存在感を思い知らされる


やはり金融機関は強いな・・・

2024年1月11日木曜日

レンタルサイクル便利

 

昨日は


久々の


飲み会で


衣笠に


9時10分まで飲んで


そのあと


衣笠駅に


逗子駅到着

9時45分


逗子駅から通常だとタクシーだが


駅すぐのところに


レンタルサイクルがある


これを利用してみた


タクシーみたいに並ぶ必要もないし


事前に予約ができるので安心


簡単な操作で開錠して


すぐに乗れる


家の近くの駐輪場まで


30分までは130円だから


タクシーより割安

自転車みたいに駐輪場代もいらない


となると

これは便利


今度は


家から駅まで利用してみようと思う



2024年1月10日水曜日

松本人志ピンチだが

 

連日


YouTubeを


賑わせている


松本人志さんの問題


確かに被害者側から言うと


とんでもない話



でも反対側からみると


後輩芸人が

先輩の

松本人志を喜ばせようと


合コンをセッティングしたという話

でその帰りに持ち帰り


という


まあそれだけ聞くとどこにでもある話


それが


有名人で

尚且つ


何十年も人気のある

松ちゃんの場合


場所がホテルになり


だんだん感覚がおかしくなったという所なのか


もう一つは

時代の価値観の変化


どうなるかわからないが


大きな時代の変化であることには変わりない


それにしても


過去のことまで

「不同意」ということで


ぶり返されると


ほぼやんちゃなことはできなくなる



2024年1月9日火曜日

今日から仕事はじめ

 

今日から仕事はじめです


今年の


スローガンは


「実践躬行」


理論を磨いたら


あとはそれを実践するのみ


しっかりと考えができてきたので


いよいよ実行段階です


まずは


設計力を鍛える


これが


1~4月の目標になります