肩こりってかなり難しい

 

今年に入ってから

ずっと肩こりが

寝る前には

バンテリンを貼って

ホカロンも貼り付けて

寝ているが

なかなか治らない

夜中

目が覚めたとき

手首をうまくひねると

肩こりに効いているような気がして

続けてみたら

少し楽になってきた

肩こりって簡単なようで

完全に治すのは本当に難しい