肩こりがかなり解消

 

ずっと努力している

肩こりの改善

ここにきてかなり

成果がでてきました

まず何といっても効果的だったのは

低周波治療器

これは

長時間できるし

深い部分の幹部まで届く

もう一つ効果的なのは

自分で意識的に筋肉

そして肩甲骨を動かすこと

寝ながらやるとほかの部分が固定されて効果的

コリが解消されてくると

可動範囲が増えてくるのでさらに幹部に効き目が

この調子で完全解消まで頑張る