花粉症対策 2.0

いよいよ花粉症のシーズンが

今年は

花粉症のシーズンにもかかわらず

自転車通勤の継続に挑戦

そこで

今までの

経験を生かして

花粉症対策を強化


まず定石のおさらい

1）とにかく吸い込まない

2）抗アレルギー薬を服用

3）体調を万全にして免疫を落とさない


2）と3）は

これ以上やりようがないので

1）を強化

ウインドブレーカー

のﾌｰﾄﾞを被る

そして

マスクを2重に

マスクを2重にすることで

メガネの方に

息が漏れないので

メガネの曇りを防ぐことができる


これで

万全だが

メガネの横からの空気の漏れが気になる

ゴーグルの購入を検討中

そすすれば完璧


心配なのは

気温が上昇してきたときの

暑さ対策

それは今後の課題



【おまけ】

ひさびさにゴルフ

へ

うれしいのは

練習の効果がついに出てきたところ

ようするに

自分の理論が

理にかなってきたという事

こうなると

80台は時間の問題

あとは

ｱﾌﾟﾛｰﾁかな

昨日はバンカーがボロボロだったので

もう一工夫必要



【おいしい食事を食べる】

昨日の夜は

ケンタのチキンと

お好み焼き

めちゃくくちゃ旨かった


昨日の昼はゴルフ場でのビーフカレー

そして今日の朝はトムヤムクンがまだ届いていなかったので

久々の酸辣湯

旨い